Nov 29, 2021 | Alimentazione
Alimentarsi secondo i colori?Hai voglia di verdura fresca, un’alimentazione sana ed equilibrata e una silhouette perfetta? Allora digiunare in base ai colori fa per te.A proposito, questa è anche l’ultima tendenza per perdere qualche chilo in modo sano. La cosa...
Nov 26, 2021 | Alimentazione
BUONO E TESTATO Brodo di pollo contro raffreddori ed influenza: fa bene e rafforza il tuo sistema immunitario. Anche gli scienziati l’hanno attestato! Ricercatori dell’Università del Nebraska hanno scoperto che il brodo di pollo blocca alcuni globuli bianchi che...
Nov 24, 2021 | Alimentazione
Soprattutto in inverno il metabolismo rallenta: il risultato sono i rotolini sui fianchi, dovuti alle varie cene festive, ed il brutto tempo che invoglia a poltrire sul divano. Ma che cosa comporta ciò? Un metabolismo ben funzionante assicura che le cellule si...
Nov 19, 2021 | Alimentazione
Non importa se si tratta del cioccolato la sera davanti alla TV o di uno spuntino non sano e grasso: una volta che ti avrai preso la decisione di riuscire ad avere il corpo dei tuoi sogni, queste abitudini apparterranno al passato. Perlomeno nel quotidiano – gli...
Nov 17, 2021 | Alimentazione
Sovrappeso: influisce sulla tua salute Troppi chili sui fianchi possono essere la causa di varie malattie: il sovrappeso è uno dei maggiori responsabili per le malattie cardiovascolari, la pressione alta e il diabete di tipo 2. Questo non solo influisce sulla salute,...
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