Oct 24, 2022 | Alimentazione
Un sano spuntino per combattere lo stress lavorando da casa A volte ci sta proprio! Qualcosa di delizioso per stuzzicare il palato. Qualcosa che ti distragga e ti faccia stare bene. Soprattutto lavorando da casa, quando le troppe e-mail iniziano a darti sui nervi e le...
Oct 20, 2022 | Alimentazione
Di quanto esercizio ha bisogno il nostro corpo e quanto allenamento è salutare? È vero che l’allenamento di forza consuma più calorie di quello di resistenza? Esistono diverse dottrine del fitness e molte di esse sono addirittura in contraddizione tra loro. Una cosa è...
Oct 19, 2022 | Alimentazione, Prodotti
Di cosa sono fatte le bevande a base vegetale? Le alternative al latte di origine vegetale si ottengono da legumi come la soia e il lupino, da cereali come l’avena e il riso, o da frutta a guscio come le mandorle o gli anacardi. Per legge, questi sostituti del latte...
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