Jan 31, 2022 | Alimentazione
Perdere peso senza avere sempre fame? Questo è ciò che promette la dieta Sirtfood. Cosa c’è dietro questo nuovo concetto nutrizionale – il cui successo è legato anche al fatto che è diventata molto popolare tra le star? Cosa significa Sirtfood? Quali alimenti si...
Jan 28, 2022 | Alimentazione
Alcuni principi nutrienti sono in grado di ridurre il grasso in alcuni organi e aumentare il metabolismo. Il risultato: i tuoi chili ostinati si sciolgono! Eccoti i cinque migliori brucia grassi! Il sedano Hai mai sentito parlare della cosiddetta “ossidazione dei...
Jan 25, 2022 | Alimentazione
Le verdure congelate sarebbero dunque poco sane ed i prodotti freschi invece sempre la scelta migliore? Questo mito dell’alimentazione sana è un mito che dura tutta la vita e si ripete costantemente nella pubblicità dei supermercati. Tuttavia, se desideri favorire la...
Jan 25, 2022 | Alimentazione
Sapevi che dimagrire digiunando ad intervalli regolari non solo funziona, ma fa anche molto bene? Forever ti spiega il metodo 8/16!Sicuro penserai che si tratti ancora di una di quelle diete drastiche, ma digiunare ad intervalli regolari invece permette di perdere...
Jan 18, 2022 | Alimentazione
Sicuramente ti stai divertendo molto ultimamente per quanto riguarda il cibo! Il primo dicembre ha segnato l’inizio della stagione dei biscotti, del panettone, del pandoro e del calendario dell’Avvento, e forse per non farsi mancare niente, anche una bella Foresta...
Jan 10, 2022 | Alimentazione
Mens sana in corpore sano: anche gli antichi romani erano consapevoli che una mente sana si sviluppa meglio in un corpo sano. Ma un corpo più in forma ci serve a poco se la nostra anima soffre, perché la salute è molto più che la semplice assenza di una malattia....
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