Le verdure congelate sono più sane di quelle fresche?
Le verdure congelate sarebbero dunque poco sane ed i prodotti freschi invece sempre la scelta migliore? Questo mito dell’alimentazione sana è un mito che dura tutta la vita e si ripete costantemente nella pubblicità dei supermercati. Tuttavia, se desideri favorire la...
8/16: digiunare bene per dimagrire bene.
Sapevi che dimagrire digiunando ad intervalli regolari non solo funziona, ma fa anche molto bene? Forever ti spiega il metodo 8/16!Sicuro penserai che si tratti ancora di una di quelle diete drastiche, ma digiunare ad intervalli regolari invece permette di perdere...
Come recuperare le energie dopo le mangiate natalizie?
Sicuramente ti stai divertendo molto ultimamente per quanto riguarda il cibo! Il primo dicembre ha segnato l’inizio della stagione dei biscotti, del panettone, del pandoro e del calendario dell’Avvento, e forse per non farsi mancare niente, anche una bella Foresta...
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